żyjmy zdrowo
Życie seniora etapami
Życie człowieka można podzielić na kilka etapów. Patrząc na nie z punktu widzenia upływającego czasu dzielimy je na: dzieciństwo, wiek przedprodukcyjny, produkcyjny i poprodukcyjny. Ten ost…
Czytaj artykułArtykuły i poradniki
Praktyczne informacje dla seniorów, ich rodzin i opiekunów dotyczące opieki, zdrowia, bezpieczeństwa oraz wyboru odpowiedniej placówki.
Znajdź artykuł
Przeglądaj artykuły dla seniorów i ich rodzin. Wybierz temat lub wpisz szukaną frazę.
Przeglądaj według tematu
Kategoria: żyjmy zdrowo Wyczyść kategorię
Znaleziono 85 artykułów
żyjmy zdrowo
Uniknij wiosennego kataru
Nadchodząca wiosna niesie ze sobą niebezpieczeństwo łatwego przeziębienia. Pierwsze słoneczne promyki i dodatnia temperatura skłaniają nas czasem do euforycznej decyzji o zrzuceniu ciepłych…
Czytaj artykuł
żyjmy zdrowo
Alergia - wyzwanie dla medycyny
W alergii organizm zachowuje się nieproporcjonalnie do istniejącego zagrożenia. Na kontakt z alergenem uczulającym reaguje więc kichaniem, kaszlem, łzawieniem, wysypką.- Panie profesorze, s…
Czytaj artykuł
żyjmy zdrowo
Potrzeby ludzkie
Do rozmyślań nad tym problemem można wykorzystać piramidę potrzeb Abrahama Maslowa. Jego zdaniem wszystkie potrzeby ludzkie można podzielić na kilka kategorii, które układają się w kształt…
Czytaj artykuł
żyjmy zdrowo
Zioła na przeziębienie
Podczas przeziębienia najczęściej dokucza nam katar, dreszcze, stan podgorączkowy, ból gardła. Istnieje wiele sposobów skutecznie łagodzących objawy przeziębienia. Jedną z metod może być le…
Czytaj artykuł
żyjmy zdrowo
W Dzień Babci ruszyła ogólnopolska kampania społeczna "Trzymam rytm z Odnovitem", która zmierza do aktywizacji osób powyżej 55 roku życia przez taniec
Pomysłodawcą i realizatorem akcji jest Macte! PRojekty Komunikacyjne. W tworzonej sieci szkół tańca zainteresowane osoby będą mogły za niewielkie pieniądze wziąć udział w lekcjach tańca, kt…
Czytaj artykuł
żyjmy zdrowo
Sezonowa depresja.
Depresję sezonową można szybko zdiagnozować i skutecznie leczyć.Depresja sezonowa (zimowa) jest prawdopodobnie wywoływana brakiem światła słonecznego we wczesnych godzinach rannych, co powo…
Czytaj artykuł
żyjmy zdrowo
Starość i starzenie się
Starość i starzenie się – to pojęcia, które nie zostały jeszcze jednoznacznie zdefiniowane, zarówno przez nauki biologiczne jak i społeczne. Pierwsze z tych pojęć traktowane jest jako zjawi…
Czytaj artykuł
żyjmy zdrowo
Pamiętaj: Masz tyle lat, na ile się czujesz.
Niezależnie od czasów w których żyjemy każdy marzy o tym, by do późnego wieku zachować zdrowie i żywotność. Nikt jeszcze nie wynalazł cudownego środka, który zatrzyma proces starzenia. Są j…
Czytaj artykuł
żyjmy zdrowo
Czym jest zdrowie?
Zdrowie jest to stan pełnego dobrego samopoczucia fizycznego, psychicznego i socjalnego, a więc stan w którym budowa i czynność wszystkich tkanek i narządów są nie tylko prawidłowe ale zape…
Czytaj artykuł
żyjmy zdrowo
Profilaktyka i walka z dolegliwościami kręgosłupa
W profilaktyce i walce z dolegliwościami kręgosłupa z pewnością pomoże trzymanie się 10 najważniejszych zasad: Bądź aktywny - wzmacniaj i rozwijaj mięśnie grzbietu; silne i zdrowe – na dług…
Czytaj artykuł
żyjmy zdrowo
Zielona herbata dobra na wszystko?
Zdaniem zwolenników zielonej herbaty, ów napój to panaceum na troski świata. Chroni serce, obniża ryzyko śmiertelnych chorób, powstrzymuje raka, wspomaga wątrobę i daje nadzieję chorym na A…
Czytaj artykuł
żyjmy zdrowo
Śpisz za dużo lub za mało - krócej żyjesz
Osoby, które notorycznie nie dosypiają są dwukrotnie bardziej narażone na zgon z powodu chorób serca, niż osoby śpiące przeciętnie 7 godzin dziennie - wskazują badania brytyjskie. Jednak po…
Czytaj artykuł
żyjmy zdrowo
Leki przeciwbólowe stosować ostrożnie
Leki przeciwbólowe, przyjmowane zbyt długo lub w zbyt dużych dawkach, mogą szkodzić, zwłaszcza gdy bierze się jednocześnie kilka preparatów, różniących się tylko nazwą - podkreślił dr Józef…
Czytaj artykuł
żyjmy zdrowo
Szczepionka przeciwko stwardnieniu przeszła testy
Kanadyjska szczepionka BHT-3009 ma łagodzić agresywną reakcję układu odpornościowego na własne tkanki, będącej przyczyną rozwoju stwardnienia rozsianego (SM), poważnej przewlekłej choroby n…
Czytaj artykuł
żyjmy zdrowo
Korzenie nadciśnienia w mózgu
Jedna z przyczyn nadciśnienia może leżeć w mózgu - wynika z pracy naukowców brytyjskich zamieszczonej na łamach specjalistycznego pisma "Hypertension".Nadciśnienie tętnicze jest jedną z naj…
Czytaj artykuł
żyjmy zdrowo
Owies może obniżać ryzyko choroby wieńcowej
Włączenie produktów owsianych do diety obniża poziom "złego" cholesterolu i na tej drodze zmniejsza ryzyko choroby wieńcowej serca - wynika z analiz przeprowadzonych przez naukowców brytyjs…
Czytaj artykuł
żyjmy zdrowo
Zapobieganie nowotworom bez zabijania komórek
Wywołanie stanu "permanentnej starości" w dojrzałych już komórkach wystarcza do ochrony ich przed spontanicznym rozwojem nowotworów - donoszą naukowcy z USA na łamach elektronicznej wersji…
Czytaj artykuł