Praktyczne informacje dla seniorów, ich rodzin i opiekunów dotyczące opieki, zdrowia, bezpieczeństwa oraz wyboru odpowiedniej placówki.
Przeglądaj artykuły dla seniorów i ich rodzin. Wybierz temat lub wpisz szukaną frazę.
WideoMaj to jeden z najpiękniejszych miesięcy roku – przyroda budzi się do życia, dni stają się coraz dłuższe, a słońce rozświetla świat pełnią wiosennego blasku. Dla wielu seniorów ta pora roku…
Czytaj artykuł
WideoPogoda ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie – to fakt, którego nikt dziś nie kwestionuje. Wahania temperatury, wilgotność powietrza, nasłonecznienie, ale przede wszystkim zmiany ciśnienia…
Czytaj artykuł
WideoDługi weekend majowy to doskonała okazja do wypoczynku, regeneracji sił i cieszenia się piękną, budzącą się do życia przyrodą. Dla wielu seniorów majówka może być wyjątkowym czasem, który w…
Czytaj artykuł
Skóra seniorów wymaga szczególnej troski i odpowiednio dobranych kosmetyków, które sprostają jej specyficznym potrzebom. Z wiekiem nasza skóra staje się cieńsza, bardziej sucha i traci swoj…
Czytaj artykuł
WideoW dzisiejszych czasach Internet stał się nieodłączną częścią codziennego życia, oferując wiele korzyści, takich jak łatwy dostęp do informacji, możliwość komunikacji z bliskimi czy załatwia…
Czytaj artykuł
Badania przesiewowe znane również jako profilaktyczne to jeden z najlepszych sposobów na to, aby zadbać o siebie i na wczesnym etapie wykryć choroby. Wykonywane przynajmniej raz w roku gwar…
Czytaj artykuł
WideoW dzisiejszym wywiadzie mamy przyjemność gościć Jakuba Zubera – eksperta w dziedzinie tradycyjnej medycyny chińskiej oraz instruktora sztuk walki z ponad 20-letnim doświadczeniem. Prowadząc…
Czytaj artykuł
WideoAkupunktura, będąca integralną częścią Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TCM), od tysięcy lat służy jako naturalna metoda leczenia różnorodnych schorzeń. Współczesne badania i praktyka klinic…
Czytaj artykuł
Stowarzyszenie Manko – Głos Seniora oraz Międzynarodowy Instytut Rozwoju Społecznego z radością zapraszają na XII Międzynarodowe Senioralia w Krakowie. Wydarzenie odbędzie się 13 czerwca 20…
Czytaj artykuł
WideoNowe przygody zaczynają się w każdym wieku Kiedy myślimy o nurkowaniu, przed oczami mamy najczęściej obraz młodych, wysportowanych ludzi w kolorowych piankach, eksplorujących niezwykłe ra…
Czytaj artykuł
WideoChoroba Alzheimera to podstępny i postępujący wyniszczający stan neurodegeneracyjny, który stopniowo atakuje i niszczy komórki mózgowe. Skutkiem tego procesu są zaburzenia funkcji poznawczy…
Czytaj artykuł
WideoMedycyna chińska, opierająca się na tradycjach sięgających tysiące lat wstecz, przedstawia ludzkie ciało jako dynamiczny system energetyczny, w którym kluczową rolę odgrywają meridiany – ni…
Czytaj artykuł
WideoBezsenność jest powszechnym problemem wśród osób starszych, który może znacząco wpływać na ich zdrowie fizyczne, psychiczne oraz ogólną jakość życia. Z wiekiem struktura snu ulega zmianie —…
Czytaj artykuł
WideoSen odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia i dobrego samopoczucia w każdym wieku, jednak dla seniorów ma szczególne znaczenie. Wraz z wiekiem zmienia się struktura snu, co może prowadzi…
Czytaj artykuł
WideoStarzenie się to naturalny etap życia, który przynosi wiele zmian fizycznych i psychicznych. Utrata sprawności ruchowej, osłabienie mięśni, problemy z równowagą czy spadek energii to tylko…
Czytaj artykuł
WideoW tradycyjnej medycynie chińskiej (TMC) energia Qi (czyt. „czi”) stanowi podstawę życia i zdrowia. To pojęcie jest trudne do jednoznacznego przetłumaczenia, lecz najczęściej opisuje się je…
Czytaj artykuł
WideoFilozofia Yin i Yang, wywodząca się z tradycyjnej medycyny chińskiej, jest jednym z najważniejszych filarów wschodniego podejścia do zdrowia. Te dwa przeciwstawne, lecz wzajemnie uzupełniaj…
Czytaj artykuł
WideoMedycyna chińska, jedna z najstarszych i najbardziej złożonych tradycji leczniczych świata, opiera się na głębokim zrozumieniu natury, cyklów życia i równowagi energetycznej organizmu. Jedn…
Czytaj artykuł