Kwas foliowy poprawia pamięć ludzi starszych

Suplementacja diety ludzi starszych kwasem foliowym znacząco poprawia ich możliwości poznawcze - donoszą na łamach pisma "Lancet" naukowcy z Holandii.

Możliwości poznawcze - zdolność do zapamiętywania, szybkość przetwarzania informacji i uczenia się - maleją z wiekiem. Zmiany te są związane między innymi z ryzykiem demencji w późnym wieku.

Wcześniejsze badania wykazały, że niski poziom kwasu foliowego i podwyższony poziom homocysteiny we krwi są znaczącymi czynnikami ryzyka związanymi ze spadkiem możliwości poznawczych.

Jane Durga z Wageningen University and Wageningen Centre for Food Sciences w Holandii wraz z zespołem przeprowadzili badanie z udziałem 818 uczestników, którym podawano doustnie 800 mikrogramów kwasu foliowego dziennie przez 3 lata. Część uczestników dostawała placebo.

W porównaniu z grupą kontrolną otrzymującą placebo uczestnicy przyjmujący kwas foliowy mieli lepszą pamięć i szybciej przetwarzali nowe informacje.

Autorzy pracy podsumowują: "Nasze badanie wykazało, że 3-letnia suplementacja kwasem foliowym diety osób starszych z podwyższonym poziomem homocysteiny prowadzi do znaczącej poprawy możliwości poznawczych. Dalsze badania przeprowadzone na szerszej populacji np. osób z łagodną demencją powinny przynieść dalsze dane na temat sensu wzbogacania diety kwasem foliowym".